Интимная гигиена женщин в «сухой» и «влажный» сезон.

Интимная гигиена очень важна для женщин любых возрастов, поэтому ей стоит уделять должное внимание. Так, для подмывания лучше использовать не мыло, а специальные гели (хорошо, если в их составе будет молочная кислота). Проводить такие очистительные процедуры стоит два раза в день, и делать это нужно только чистыми руками. Особую заботу о гигиене наружных половых органов следует проявлять барышням во время менструации. Кстати, для того чтобы узнать, когда она начнется, нужно обязательно отмечать свой женский цикл в календаре. В это время не следует купаться в ванной, бассейне или, тем более, открытом водоеме.

Лучше всего мыться в критические дни в душе под проточной водой. Кроме того, в такие периоды необходимо избегать половых контактов и менять гигиенические средства для впитывания крови своевременно. Так, прокладки предпочтительнее всего класть новые пять раз в сутки. А вот тампоны следует менять через каждые три-четыре часа. Силиконовые капы можно оставлять во влагалище около восьми часов. В том случае, если передерживать внутри себя или рядом с наружными половыми органами такие посторонние предметы, то может нарушиться микрофлора влагалища, а в дальнейшем это способно привести к различным заболеваниям репродуктивной системы.

Если же критические дни прошли или еще не наступили, то женщины нередко используют тонкие прокладки, которые впитывают белые и прозрачные выделения. Тем не менее, сейчас уже гинекологи не рекомендуют этого делать. В том случае, когда беспокоят обильные выделения, лучше показаться врачу. Возможно, это связано с наличием какой-то инфекции половых органов (хламидиоза, трихомониаза или даже гонореи). Для выяснения причин следует пройти обследование, однако стоит отметить, что наиболее частой причиной чрезмерных выделений является молочница.

Избавиться от нее можно при помощи определенных таблеток, но помимо них еще придется наладить рацион (убрать из него сладости и добавить в меню больше кисломолочных продуктов). Кроме этого, при данной грибковой инфекции интимная гигиена женщин должна быть на самом высочайшем уровне. Подмываться при этом нужно нежными гелями с молочной кислотой, и к тому же, не помешает хотя бы пару раз в день проводить спринцевания теплым отваром аптечной ромашки с небольшим количеством сока лимона. Такой состав снимет воспаление и создаст кисловатую среду, которая благоприятна для развития лактобактерий - они не дадут молочнице никаких шансов на выживание.